
03 Şubat 2020 15:26
- Sağlıklı beslenme ve düzenli uykuya özen gösterilmeli, egzersiz yaparak hareketli hayat tarzı benimsenmelidir.
- Okullarda, kış ayları da dahil, sınıflar ve diğer kapalı alanlar sık havalandırılmalıdır.
- Enfeksiyonların yayılmasını engellemek için eller sık yıkanmalıdır. Eller; parmak araları, tırnak ucu ve avuç içlerini de ovalayarak, sabun ve suyla en az 20 saniye yıkanmalıdır. Kirli eller ile göz, burun ve ağıza dokunmaktan kaçınılmalıdır.
- Özellikle hapşırma ya da öksürme sonrasında ellerin su ve sabun ile yıkanması önemlidir.
- Her tuvalet kullanımı öncesinde ve sonrasında eller mutlaka yıkanmalıdır.
- Her tuvalet kullanımı sonrasında klozet kapağı kapatılmalı ve sonra sifon çekilmelidir.
- Özellikle kış aylarında tokalaşma, sarılma ve öpüşmeden kaçınılmalıdır. Öksürüldüğünde ya da hapşırıldığında ağız ve burun mendille kapatılmalı; mendil bulunmadığı durumlarda dirsek içi ile kapatılmalıdır.
- Kâğıt mendil kullanıldıktan sonra çöp kovasına atılmalı ve eller yıkanmalıdır.
- Öğrencide solunum sistemi enfeksiyonu belirtisiyle (ateş, öksürük, hapşırma, burun akıntısı, vb.) karşılaşıldığında, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşu ile temasa geçilmelidir. Belirtilerin devam ettiği dönemde, öğrencinin evde istirahat etmesi sağlanmalıdır.
- Hastalık döneminde bol sıvı tüketilmesine özen gösterilmeli, sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli, özellikle taze sebze ve meyve tüketilmelidir.
- Bulaşıcı hastalıklar konusunda daha detaylı bilgi almak için Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü web sayfası (www.hsgm.saglik.gov.tr) ziyaret edilebilir.
Sağlıklı günler dileğiyle...
Doğru El Yıkamanın Aşamaları:
1. El ve bilekler su ile ıslatılır.
2. Avuç içine yeteri kadar sabun alınır.
3. Sabun, ellerin bütün yüzeylerine dağıtılarak iyice köpürtülür.
4. El sırtları diğer elin avucu ile ovulur.
5. Avuçlar birleştirilip parmak araları temizlenir.
6. Eller kenetlenip parmak uçları ovulur.
7. Başparmak diğer elin avucunda ovulur.
8. Parmak uçları diğer elin avucunda ovulur.
9. Eller bol su ile durulanır.
10. Eller temiz bir havlu veya kâğıt havlu ile kurulanır.
Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunmanın Yolları ve Doğru El Yıkamanın Aşamalarını anlatan broşüre için tıklayınız.
Güncel Haberler
BAKAN TEKİN'DEN RAMAZAN BAYRAMI MESAJI
Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Ramazan Bayramı dolayısıyla bir mesaj yayımladı.
29 Mart 2025 10:35
BAKAN TEKİN, ERZURUM'DA SPOR EĞİTİM MERKEZİNİ ZİYARET ETTİ
Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Erzurum ziyareti kapsamında Kamp Eğitim Merkezi'nde düzenlenen "Antrenör ve Sporcu Bayramlaşması" [...]
28 Mart 2025 18:32
ZAMBİYA'DAKİ FETÖ BAĞLANTILI OKULLAR TÜRKİYE MAARİF VAKFINA DEVREDİLDİ
Zambiya'nın başkenti Lusaka'nın Kabulonga bölgesinde bulunan FETÖ bağlantılı okullar, Millî Eğitim Bakan Yardımcısı Bilal [...]
28 Mart 2025 18:19
TÜRKİYE YÜZYILI MAARİF MODELİ'NE YÖNELİK ÜLKE GENELİ İLK ORTAK YAZILI SINAV TAMAMLANDI
2024-2025 eğitim öğretim yılında ikinci dönem birinci yazılıları, 6. sınıf Türkçe dersi için ve 9. sınıf Türk dili ve [...]
28 Mart 2025 16:48